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Mala
Eine Mala ist ursprünglich eine Gebetskette aus dem Hinduismus und Buddhismus und wird in der Meditation verwendet, um Mantras zu zählen. Ein Mantra ist eine Sammlung von Wörtern, oft aus dem Sanskrit, die viele Male wiederholt wird - traditionell 108 mal. Man konzentriert sich auf die Bedeutung und Schwingung der Wörter - eventuell kombiniert mit einer begleitenden Visualisierung. Wenn Sie diese Meditationsform üben, kommen Ihre Gedanken zur Ruhe und Ihr Körper entspannt sich. Gegenwärtig wird eine Mala auch als modisches Accessoire getragen.
Warum 108?
Malas haben 108 Perlen, da diese Zahl in der hinduistischen und buddhistischen Tradition eine große wissenschaftliche Bedeutung hat. Der Sonnenumfang mal 108 ist der Abstand zwischen Sonne und Erde und das Gleiche gilt für Mond und Erde. Außerdem gibt es im Körper 108 Nadis oder Energiekanäle. Es gibt 54 Sanskrit-Buchstaben – sowohl männliche als auch weibliche, insgesamt 108. Es gibt 108 Puranas und 108 Upanishaden. Die Liste lässt sich endlos fortsetzen!! Daher wird dieselbe heilige Zahl in Malas verwendet.