Meine Ausbildung
Ich habe eine dreijährige Ausbildung in Gestaltarbeit absolviert. Sie prägt meine Haltung bis heute: aufmerksam, dialogisch und an dem orientiert, was zwischen Denken, Fühlen, Körper und Beziehung gerade erfahrbar wird.
Was Gestaltarbeit bedeutet
Zentrale Begriffe sind Gewahrsein, Kontakt und Experiment. Statt vorschnell zu erklären oder Lösungen vorzugeben, geht es darum, das eigene Erleben genauer wahrzunehmen: Was spüre ich? Was vermeide ich? Was brauche ich? Wie trete ich in Kontakt – und wie ziehe ich mich zurück?
Ein Experiment kann ein Perspektivwechsel, ein bewusstes Aussprechen, eine Arbeit mit inneren Anteilen oder eine kleine körperliche Erfahrung sein. Es wird nicht übergestülpt, sondern gemeinsam entwickelt. Entscheidend bleibt, ob es für dich stimmig und hilfreich ist.
Meine Haltung
Ich sehe den Menschen nicht als Problem, das repariert werden muss. Mich interessiert, welche guten Gründe hinter bisherigen Mustern liegen und welche neue Wahl heute möglich wird.